SINDROME DE BURNOUT
El Burnout surge como consecuencia de
situaciones estresantes que provocan que el individuo esté
más predispuesto a padecerlo. El estrés
suele tener carácter laboral, primordialmente, ya
que la interacción que el individuo mantiene con los
diversos condicionantes del trabajo son la clave para la
aparición del Burnout.
Existen determinados factores que propician
el Burnout:
La naturaleza de la tarea
La variable organizacional e
institucional
La variable interpersonal (colegas,
familia, amigos, redes de apoyo social)
La variable individual
(características del profesional como edad, sexo,
experiencia, rasgos de personalidad).
ESTRES
Según Jean Benjamin Stora "el estrés es
causado por el instinto del cuerpo de protegerse a sí
mismo". Este instinto es bueno en emergencias, como el de salirse
del camino si viene un carro a velocidad.
Pero éste puede causar síntomas físicos si
continua por mucho tiempo,
así como una respuesta a los retos de la vida diaria y los
cambios.Cuando esto sucede, (explica Jean) es como si su cuerpo se preparara para salir fuera del camino del carro, pero usted está inmóvil. Su cuerpo está trabajando sobre tiempo, sin ningún lugar para usar toda esa energía extra. Esto puede hacerlo sentir ansioso, temeroso, preocupado y tenso.
¿POR QUÉ SE PRODUCE EL ESTRÉS?
En principio, se trata de una respuesta normal del organismo ante las situaciones de peligro. En respuesta a las situaciones de emboscada, el organismo se prepara para combatir o huir mediante la secreción de sustancias como la adrenalina, producida principalmente en unas glándulas llamadas "suprarrenales" o "adrenales" (llamadas así por estar ubicadas adyacentes al extremo superior de los riñones). La adrenalina se disemina por toda la sangre y es percibida por receptores especiales en distintos lugares del organismo, que responden para prepararse para la acción:
- El corazón late más fuerte y rápido
- Las pequeñas arterias que irrigan la piel y los órganos menos críticos (riñones, intestinos), se contraen para disminuir la pérdida de sangre en caso de heridas y para dar prioridad al cerebro y los órganos más críticos para la acción (corazón, pulmones, músculos).
- La mente aumenta el estado de alerta
- Los sentidos se agudiza
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